Entendendo o fracasso como parte natural do desenvolvimento

A palavra fracasso, na maioria das vezes, nos remete a algo negativo. Quando o fracasso acontece, tendemos a ficar com vergonha, ou até com raiva. Mas, se aprendermos a encarar ele como parte da jornada, ele pode ser uma ferramenta importante para o desenvolvimento e a conquista do sucesso no futuro.

Muitas vezes o fracasso, seja no trabalho, nas relações pessoais, ou acadêmico, pode ter consequências negativas na autoestima, na confiança em si mesmo, pode gerar ansiedade e estresse¹. Pior ainda, o medo de falhar novamente se torna um grande limitador, e atrapalha o crescimento.

Porém, abraçar o fracasso e transformá-lo em algo positivo pode ser o trampolim para as suas conquistas. Você se torna mais resiliente, que é uma habilidade importante na hora da adversidade. Além disso, você também fica mais criativo, porque falhar faz com que você precise descobrir uma nova maneira, uma nova solução para atingir o seu objetivo².

Quando você vê o fracasso como uma oportunidade, desenvolve uma mentalidade de crescimento, e ainda consegue construir autoconfiança².

Contudo, abraçar o fracasso não é algo fácil, por isso separamos dicas que podem ajudar:

– Encare o fracasso como uma chance de crescimento, como um aprendizado para o futuro²;

– Mesmo que o resultado não seja o que você esperava, é importante comemorar as pequenas vitórias da jornada²;

– Seja gentil com você mesmo, porque o fracasso não define o seu valor nem as suas habilidades²;

– Para atingir o seu objetivo é preciso ser persistente¹;

– Ao invés de ficar na defensiva com um feedback negativo, escute com atenção e use para aprender mais.

Vale lembrar que falhar é totalmente humano, e que não existe ninguém perfeito, que acerta 100% do tempo. Se permita viver o processo, para crescer cada dia mais.