UMAJUDA

CategoriesComportamento

Os atalhos do cérebro na tomada de decisões

Ao longo de um dia tomamos muitas decisões, e como já contamos em nosso artigo sobre processos automáticos e sua influência na tomada de decisão, o nosso cérebro emprega preferencialmente o processamento inconsciente de informações, além de usar heurísticas e vieses cognitivos em decisões rápidas do dia a dia. Vieses e heurísticas são como “atalhos” […]

CategoriesComportamento

Você sabia que suas decisões podem ser mais inconscientes do que parecem?

Todos os dias tomamos decisões e julgamos eventos que acontecem à nossa volta. Às vezes, pensamos cuidadosamente antes de decidir algo, mas na maior parte do tempo tomamos decisões de maneira rápida com as informações que estão ao nosso alcance naquele momento. Os processos autônomos, mais conhecido como a razão, sempre estiveram em pauta nas […]

CategoriesAutoconhecimento

O que é a memória?

Você já parou para pensar que o nosso cérebro registra de maneira consciente e/ou inconsciente os eventos que vivenciamos? Então, através desses registros se cria um acervo de conteúdos que confere sentido ao mundo à nossa volta. À essa rede de processos neurais responsáveis pelo registro e armazenamento de experiências damos o nome de: memória. […]

desenvolvimento-pessoal CategoriesAutoconhecimento

O que significa desenvolvimento pessoal?

Nos dias atuais, muito se fala sobre desenvolvimento pessoal. No entanto, muitas vezes, pode parecer algo místico e metafórico. Se você parar para buscar uma definição concreta, pode até ficar confuso com as diferentes definições dadas ao processo de desenvolvimento pessoal. Ele requer ações que impactem nosso comportamento em busca da autorrealização e pode ser […]

medo-raiva-orgulho-e-outras-emocoes CategoriesComportamento

Compreendendo o medo, a raiva, o orgulho e outras emoções

Uma das emoções mais estudadas do ponto de vista evolutivo é o medo. LeDoux(1) propôs que o medo evoluiu como uma resposta adaptativa a ameaças percebidas, preparando os organismos para a luta ou fuga diante de perigos iminentes. Essa resposta rápida e automática permitiu que os organismos sobrevivessem em ambientes hostis ao longo da evolução.  […]

pt_BR