UMAJUDA

CategoriesComportamento

Ansiedade: como identificar se ela está afetando o seu desempenho

Muitas vezes a ansiedade toma conta de nós e atrapalha o nosso dia. Ela tira nosso foco e acaba por prejudicar o nosso desempenho em diferentes atividades, sejam pequenos compromissos cotidianos ou eventos importantes, para os quais nos preparamos muito, como uma entrevista de emprego, por exemplo.  Se identificou? Segundo a OMS (Organização Mundial da […]

CategoriesEducação

Como escolher minha graduação?

Decidir o que você vai fazer pelo resto da sua vida profissional pode ser assustador, principalmente quando você não faz ideia de por onde começar. A pressão da decisão pode gerar ansiedade e decisões erradas. Pensando nisso, preparamos um guia com dicas para te ajudar nessa decisão. Agora com essas dicas em mãos é hora […]

pt_BR