CategoriesAutoconhecimentoVocê já sentiu como se a cada passo o seu objetivo ficasse ainda mais longe? E que parece que só você não consegue ser feliz e completamente realizado? Isso não acontece só com você e é mais comum do que parece. E tem nome, autossabotagem. Mas, como assim eu estou me sabotando? Muitas vezes, as […]
CategoriesEducaçãoNo mundo de hoje, saber outros idiomas além do nosso é muito importante. Porém, aprender uma nova língua nem sempre é uma trajetória em linha reta. Contudo, não é impossível. Um pouco de paciência, dedicação e alguns hábitos simples que você pode incorporar na sua rotina,vão te auxiliar nessa empreitada. 1 – Ouça músicas e […]
CategoriesComportamentoEm algum momento da vida todos nós nos sentimos inseguros, é normal, ainda mais em uma sociedade que busca a perfeição em tempo recorde. Porém, para alguns, a insegurança se torna uma constante, se transforma em pensamento de “será que sou suficiente? Será que sou mesmo competente? Será que eu deveria receber mesmo essa promoção?”. […]
CategoriesSaúdeSeja você um atleta profissional ou aquele do final de semana, as lesões podem prejudicar mais do que o desempenho esportivo, e afetar também a sua rotina diária. Por isso, juntamos uma série de dicas de hábitos para prevenir lesões. 1 – Aquecimento é fundamental: um passo importante antes de qualquer atividade física é o […]
CategoriesInstitucionalCom a chegada das Olimpíadas, somos lembrados, através das dezenas de histórias dos atletas na competição, do poder transformador do esporte. Porém, diariamente, o esporte transforma milhares de vidas anônimas, tirando crianças e adolescentes das ruas, ajudando a aliviar o estresse, a criar hábitos mais saudáveis, entre tantas outras situações. Todos os dias atletas se […]
CategoriesInstitucionalA UMAJUDA foi criada para unir pessoas que precisam de uma ajuda para superar barreiras que as impedem de desenvolver todo o seu potencial, com doadores dispostos a contribuir com tempo e recursos que podem fazer a diferença. Além de recursos, também entendemos que o conhecimento pode ser a chave que faltava para o seu […]
CategoriesEducaçãoVocê já pensou em aprender algo novo, que possa contribuir com a sua carreira sem precisar sair de casa e sem precisar pagar nada? Aprender mais sobre a gestão do seu próprio negócio? Ou ainda, nas mais renomadas instituições de ensino do país? Sim, essa oportunidade existe! Universidades como a Fundação Getúlio Vargas (FGV), a […]
CategoriesEducaçãoNão é de hoje que a educação é descrita como importante para a construção no futuro. Mas, se ela é esse motor propulsor, é preciso que desde pequenos todos tenham acesso a educação de qualidade, para construir um futuro diferente e permitir que jovens talentosos possam desenvolver todo seu potencial. Cenário atual A Pesquisa Nacional […]
CategoriesComportamentoCom a correria dos nossos dias, muitas vezes acabamos falhando com as pessoas à nossa volta. E, de repente, você recebe uma notícia que te choca, mas que você até suspeitou. Porém, por medo, receio ou insegurança, falhou em fazer algo simples, uma pergunta. Contudo, por mais simples que seja fazer uma pergunta, é preciso […]
CategoriesInstitucionalA UMAJUDA, quando criada, se propôs a ser uma plataforma que conecta pessoas que precisam de ajuda com aquelas dispostas a ajudar. Nossa missão é viabilizar sonhos e necessidades que serão a chave para o seu sucesso. Ao longo da jornada, percebemos que mais do que a doação de recursos e tempo, a doação de […]
