Vivemos em um mundo em que tudo acontece muito rápido. E muitas vezes, por mais que nos esforcemos para acompanhar o ritmo, nosso dia parece curto demais. Quanto mais rápido o mundo parece girar, mais é exigido de nós.
Mas, existem uma série de fatores que podem minar a nossa produtividade. E apesar de não podermos controlar tudo, algumas coisas estão ao nosso alcance para que sejamos mais produtivos.
Aqui no Blog da UMAJUDA, temos diversos conteúdos com dicas e ferramentas para te ajudar.
O que é ser produtivo de verdade? E se você respondeu essa pergunta com trabalhar o máximo de horas possíveis, você está errado. A produtividade varia de pessoa para pessoa, mas no geral, aqueles mais organizados, que sabem gerenciar melhor o tempo e que conhecem seus limites são mais produtivos.
Como gerir seu tempo para melhorar a produtividade: a gestão de tempo pode ser a chave do sucesso para executar todas as suas tarefas sem lutar contra o relógio. Gerenciar seu tempo inclui dizer não, delegar tarefas, ser realista com seus prazos e mais.
Autoconhecimento: conhecer seus limites pode ajudar sua produtividade: dizer não pode ser difícil, mas quando você conhece e respeita seus próprios limites, você pode evitar que o estresse, a procrastinação e a frustração se coloquem no seu caminho.
Como gerenciar melhor o estresse: manter o estresse sob controle pode parecer impossível, mas existem maneiras simples de você gerenciar os níveis dele para que isso não afete a sua produtividade.
Procrastinação: o que é e porque fazemos? Todo mundo já adiou uma tarefa ou atividade até o último minuto possível, seja consciente ou inconscientemente. A procrastinação tem raízes psicológicas, biológicas e sociais, e é uma das maiores rivais da produtividade. Portanto, é preciso saber como combatê-la.
Por que muitas vezes temos dificuldades de colocar algo em prática? Muitas vezes a falta de produtividade é resultado de não conseguirmos colocar em prática nosso planejamento, seja por medo, por má gestão de tempo, entre outros fatores.
Como você pode perceber, o autoconhecimento e o entendimento sobre como nosso comportamento funciona, são dois pilares importantes da produtividade. E aqui no Blog você vai encontrar vários conteúdos focados em múltiplos temas associados a esses dois pilares. É só clicar nas tags Autoconhecimento e Comportamento e explorar o tema que mais te interessar.
