Parte de ser produtivo é saber gerenciar as suas tarefas e o tempo ao longo do dia. Por isso, separamos três conteúdos para te ajudar a entender melhor como definir uma ordem para as suas tarefas gerenciando melhor seu tempo, para que você não termine o seu dia sentindo que falhou.
Você sabe como identificar o que é prioridade para você hoje?: a quantidade de tarefas que temos a cumprir durante o dia pode contribuir para a sensação de estarmos sobrecarregados. Por isso, precisamos entender que nem tudo tem o mesmo grau de importância e urgência. E às vezes também é preciso falar não.
Como gerir seu tempo para melhorar a produtividade: depois que você define a sua lista de tarefas de acordo com a prioridade de cada uma, é preciso entender quanto tempo cada coisa vai levar, para assim você poder gerenciar o seu tempo efetivamente.
Como dominar a ansiedade e melhorar seu desempenho: uma das etapas para manter a ansiedade sob controle é a organização, então priorizar tarefas e gerenciar o tempo são os primeiros passos. Porém, ainda assim, a ansiedade pode prejudicar seu dia. Neste texto, reunimos várias dicas para te ajudar a chutar a ansiedade para escanteio.
Além destes conteúdos, o Blog da Umajuda tem mais textos que abordam temas dentro do Autoconhecimento, Comportamento e Conhecimento. Entre no Blog e navegue pelos diferentes textos para aprender mais dicas que podem te ajudar a transformar o seu dia a dia e a sua vida.
