CategoriesAutoconhecimentoA todo momento, estamos interagindo com o mundo ao nosso redor e sendo estimulados pelos mais variados tipos de situações, pessoas e objetos com os quais entramos em contato. Nosso cérebro cria conceitos, categoriza informações, interpreta eventos e os associa com nossas memórias já existentes (ou então cria novas memórias) para, assim, gerar um comportamento. […]
CategoriesComportamentoAo longo de um dia tomamos muitas decisões, e como já contamos em nosso artigo sobre processos automáticos e sua influência na tomada de decisão, o nosso cérebro emprega preferencialmente o processamento inconsciente de informações, além de usar heurísticas e vieses cognitivos em decisões rápidas do dia a dia. Vieses e heurísticas são como “atalhos” […]
CategoriesComportamentoTodos os dias tomamos decisões e julgamos eventos que acontecem à nossa volta. Às vezes, pensamos cuidadosamente antes de decidir algo, mas na maior parte do tempo tomamos decisões de maneira rápida com as informações que estão ao nosso alcance naquele momento. Os processos autônomos, mais conhecido como a razão, sempre estiveram em pauta nas […]
CategoriesAutoconhecimentoVocê já parou para pensar que o nosso cérebro registra de maneira consciente e/ou inconsciente os eventos que vivenciamos? Então, através desses registros se cria um acervo de conteúdos que confere sentido ao mundo à nossa volta. À essa rede de processos neurais responsáveis pelo registro e armazenamento de experiências damos o nome de: memória. […]
CategoriesComportamentoUma das emoções mais estudadas do ponto de vista evolutivo é o medo. LeDoux(1) propôs que o medo evoluiu como uma resposta adaptativa a ameaças percebidas, preparando os organismos para a luta ou fuga diante de perigos iminentes. Essa resposta rápida e automática permitiu que os organismos sobrevivessem em ambientes hostis ao longo da evolução. […]
CategoriesComportamentoCompreender o papel das emoções em um contexto evolutivo, ajuda a ilustrar como os nosso ancestrais conseguiram sobreviver e perpetuar a espécie, assim como elucidar a função das emoções em nossas vidas. Durante grande parte da história da espécie humana vivíamos em pequenos grupos e buscávamos ambientes protegidos para nos abrigar, tal como cavernas. Por […]
CategoriesAutoconhecimentoSabe aquela sensação gostosa de comer uma barra de chocolate, fazer compras, escutar a sua música favorita, ou quando você termina o treino na academia, ou é elogiado em público, quando você toma sol ou até aquele medo de ser mandado embora do trabalho? Então, muitas pessoas se perguntam: porque nos sentimos tão bem ou […]
CategoriesComportamentoA atenção sempre teve um papel importante na evolução e sobrevivência humana. Por interferir em outras capacidades cognitivas, ela é uma função básica que atua no nosso processo de percepção. Através dos órgãos sensoriais captamos e experimentamos informações do ambiente, porém, não existe a possibilidade de exercer outras capacidades sem a atenção, sendo ela a […]
CategoriesAutoconhecimentoQuando um indivíduo acredita que ele é o protagonista da sua própria história, assim como o responsável pelos seus resultados, dizemos que ele tem um alto nível de Capital Psicológico. O Capital Psicológico nada mais é que uma coleção de quatro estados psicológicos saudáveis que melhoram o bem-estar e o desempenho: esperança, eficácia, resiliência e […]
