CategoriesAutoconhecimentoA habilidade de tomar decisões é uma característica fundamental da experiência humana, influenciando tanto nossas interações cotidianas quanto nossas escolhas estratégicas em diversos contextos físicos e sociais1. A necessidade evolutiva de maximizar benefícios e minimizar danos molda profundamente como as decisões são formuladas e executadas, refletindo uma adaptação crucial para a sobrevivência e o sucesso […]
CategoriesAutoconhecimentoResolver problemas envolve identificar a melhor forma de solucionar questões que não temos uma resposta imediata. Segundo Gazzaniga, Heatherton e Halpern1, um problema é uma situação cuja resolução não é clara ou simples, comprometendo o alcance de um objetivo. A maneira que resolvemos um problema está diretamente correlacionada com a maneira que o compreendemos. Quanto […]
CategoriesAutoconhecimento“Preciso raciocinar!” Você certamente já disse essa frase na hora que precisava tomar uma decisão ou dar uma resposta a situação complexa. Mas, será que você sabe o que isso significa na prática? Em primeiro lugar, o raciocínio é o processo de tirar conclusões a partir de princípios e evidências1. Em geral, nos movemos a […]
CategoriesAutoconhecimentoA todo momento, estamos interagindo com o mundo ao nosso redor e sendo estimulados pelos mais variados tipos de situações, pessoas e objetos com os quais entramos em contato. Nosso cérebro cria conceitos, categoriza informações, interpreta eventos e os associa com nossas memórias já existentes (ou então cria novas memórias) para, assim, gerar um comportamento. […]
CategoriesComportamentoAo longo de um dia tomamos muitas decisões, e como já contamos em nosso artigo sobre processos automáticos e sua influência na tomada de decisão, o nosso cérebro emprega preferencialmente o processamento inconsciente de informações, além de usar heurísticas e vieses cognitivos em decisões rápidas do dia a dia. Vieses e heurísticas são como “atalhos” […]
CategoriesComportamentoTodos os dias tomamos decisões e julgamos eventos que acontecem à nossa volta. Às vezes, pensamos cuidadosamente antes de decidir algo, mas na maior parte do tempo tomamos decisões de maneira rápida com as informações que estão ao nosso alcance naquele momento. Os processos autônomos, mais conhecido como a razão, sempre estiveram em pauta nas […]
CategoriesAutoconhecimentoVocê já parou para pensar que o nosso cérebro registra de maneira consciente e/ou inconsciente os eventos que vivenciamos? Então, através desses registros se cria um acervo de conteúdos que confere sentido ao mundo à nossa volta. À essa rede de processos neurais responsáveis pelo registro e armazenamento de experiências damos o nome de: memória. […]
CategoriesComportamentoUma das emoções mais estudadas do ponto de vista evolutivo é o medo. LeDoux(1) propôs que o medo evoluiu como uma resposta adaptativa a ameaças percebidas, preparando os organismos para a luta ou fuga diante de perigos iminentes. Essa resposta rápida e automática permitiu que os organismos sobrevivessem em ambientes hostis ao longo da evolução. […]
CategoriesComportamentoCompreender o papel das emoções em um contexto evolutivo, ajuda a ilustrar como os nosso ancestrais conseguiram sobreviver e perpetuar a espécie, assim como elucidar a função das emoções em nossas vidas. Durante grande parte da história da espécie humana vivíamos em pequenos grupos e buscávamos ambientes protegidos para nos abrigar, tal como cavernas. Por […]
CategoriesComportamentoSabe quando você está dirigindo o seu carro e através da sua imaginação simula uma conversa com o seu chefe que você não teve, mas gostaria de ter tido? Ou quando, você se senta na frente da televisão e a única coisa que você não faz é assistir televisão porque você estava simulando o seu […]
