Cuando hablamos de conocimiento, mucha gente piensa directamente en lo que adquirimos a través de la educación. Sin embargo, adquirir conocimientos va más allá, cuando aprendes a tocar un instrumento musical, o cuando desarrollas un nuevo hobby, todo eso es conocimiento.
Y el conocimiento es una de las herramientas más poderosas que puede tener una persona. Es algo que nadie nos quita, es algo que sumamos a nuestra caja para brindar mejores respuestas a las diferentes situaciones de la vida y las oportunidades y experiencias que se presentan.
Desde el punto de vista científico, aprender algo nuevo estimula nuestro cerebro y también la creación de nuevas vías neuronales. Estos caminos son importantes para el proceso de toma de decisiones, así como para la respuesta emocional ante determinadas situaciones1.
Cuando aprendes algo nuevo, desafías tu cerebro y así estimulas tu propio crecimiento personal al lidiar con la incertidumbre y ponerte fuera de lo que te resulta cómodo y conocido1.
Así, podemos decir que aprender cosas nuevas es como un motor de transformación, de autodescubrimiento. Es importante recordar que el aprendizaje no tiene límite de edad, siempre puedes adquirir una nueva habilidad.
Además, el aprendizaje tiene efectos inmediatos, como la liberación de dopamina, y también efectos a largo plazo, ayudando a reducir la posibilidad de desarrollar enfermedades que afectan al cerebro, como el Alzheimer1.
¿Por dónde empezar?
Como se mencionó anteriormente, puedes aprender a tocar un instrumento. O, de repente, siempre quisiste hacer un curso de cerámica o pintura. Esto también incluye aprender a cocinar o descubrir un nuevo idioma. Según la ciencia, aprender un nuevo idioma desafía al cerebro a codificar nueva información y puede beneficiar su inteligencia2.
Cualquiera que sea la actividad que elijas, recuerda que todo lleva tiempo, no estarás bien de inmediato y que la constancia es la clave del éxito.
Entonces, ¿estás listo para afrontar un nuevo desafío?
1 – Como aprender algo novo pode transformar sua vida – O poder da neuroplasticidade e de novos desafios. Guia Sete Belo, 2021. Disponible: https://guiasetebelo.com.br/como-aprender-algo-novo-pode-transformar-sua-vida-o-poder-da-neuroplasticidade-e-de-novos-desafios/. Acesso em: 31 jan 2025.
2 – MOSLEY, Michael. O poder por trás do aprendizado de uma nova habilidade. BBC News Brasil, 2021. Disponible en https://www.bbc.com/portuguese/geral-57321578#:~:text=Portanto%2C%20se%20voc%C3%AA%20est%C3%A1%20tentando%20algo%20novo%2C,se%20v%C3%AA%20e%20interage%20com%20os%20outros.. Acesso em: 03 fev 2025.
