{"id":25694,"date":"2025-04-17T09:00:00","date_gmt":"2025-04-17T12:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/umajuda.com.br\/?p=25694"},"modified":"2025-04-16T09:32:55","modified_gmt":"2025-04-16T12:32:55","slug":"o-poder-da-leitura-para-o-nosso-desenvolvimento-cognitivo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/umajuda.com.br\/es\/o-poder-da-leitura-para-o-nosso-desenvolvimento-cognitivo\/","title":{"rendered":"O poder da leitura para o nosso desenvolvimento cognitivo"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"25694\" class=\"elementor elementor-25694\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4562a05d elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"4562a05d\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-4bb3ddb8\" data-id=\"4bb3ddb8\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7e38724f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7e38724f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.16.0 - 13-09-2023 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#69727d;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#69727d;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<!-- wp:paragraph -->\n<p>Atualmente, com a expans\u00e3o da tecnologia e das redes sociais, a leitura perdeu lugar. Afinal de contas, \u00e9 t\u00e3o mais f\u00e1cil rolar o feed do que abrir um livro, n\u00e3o \u00e9 mesmo?! Mas voc\u00ea sabia que mesmo em adultos, a leitura tem impacto positivo no desenvolvimento cognitivo? Portanto, ler \u00e9 um h\u00e1bito muito importante a se manter.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Um dos primeiros benef\u00edcios da leitura \u00e9 que ela estimula diversas \u00e1reas do c\u00e9rebro. Quando voc\u00ea l\u00ea, ativa as \u00e1reas ligadas a imagina\u00e7\u00e3o, antecipa\u00e7\u00e3o, mentaliza\u00e7\u00e3o e aprendizagem<sup>1<\/sup>.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Ainda, segundo uma pesquisa do Hospital Infantil de Boston, a leitura promove a cria\u00e7\u00e3o de novas redes neurais, al\u00e9m de fortalecer outras estruturas do c\u00e9rebro, o que permite que seu c\u00e9rebro assimile informa\u00e7\u00f5es de maneira mais eficiente e isso faz com que possa aprender mais r\u00e1pido. A leitura tamb\u00e9m fortalece a compreens\u00e3o auditiva e visual<sup>2<\/sup>.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Quando falamos sobre o est\u00edmulo da imagina\u00e7\u00e3o, a leitura ativa a \u00e1rea do c\u00e9rebro respons\u00e1vel por processar informa\u00e7\u00f5es visuais, que faz com que voc\u00ea possa imaginar os cen\u00e1rios e personagens que voc\u00ea est\u00e1 lendo. Esse est\u00edmulo trabalha a sua imagina\u00e7\u00e3o e a sua criatividade<sup>2<\/sup>.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Ler constantemente contribui com a sa\u00fade das vias neurais, o que por sua vez, ajuda a prevenir o decl\u00ednio cognitivo natural do envelhecimento e a manter a sua mem\u00f3ria \u201cem dia\u201d.&nbsp; Ainda, quando voc\u00ea pratica a leitura, est\u00e1 acionando as \u00e1reas respons\u00e1veis pelo foco e a concentra\u00e7\u00e3o. Ent\u00e3o, quanto maior o tempo de leitura, mais voc\u00ea trabalhar\u00e1 essas \u00e1reas e colher\u00e1 os benef\u00edcios quando precisar se concentrar em uma tarefa mais dif\u00edcil<sup>2<\/sup>.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Agora, existem benef\u00edcios mais \u00f3bvios, por\u00e9m n\u00e3o menos importantes que a leitura traz, como a expans\u00e3o do seu vocabul\u00e1rio e a melhora da compreens\u00e3o de texto. Voc\u00ea pode usar a leitura como uma ferramenta para aprender uma nova l\u00edngua, por exemplo.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>E a\u00ed, vamos ler mais? E voc\u00ea nem precisa de um livro de papel, hoje em dia existem diversos aparelhos com tecnologias espec\u00edficas para ler, ou que permitem que voc\u00ea acesse livros digitais.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-5a0d2630 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"5a0d2630\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1731bfb8\" data-id=\"1731bfb8\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5cbbd5df elementor-widget elementor-widget-toggle\" data-id=\"5cbbd5df\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"toggle.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.16.0 - 13-09-2023 *\/\n.elementor-toggle{text-align:left}.elementor-toggle .elementor-tab-title{font-weight:700;line-height:1;margin:0;padding:15px;border-bottom:1px solid #d5d8dc;cursor:pointer;outline:none}.elementor-toggle .elementor-tab-title .elementor-toggle-icon{display:inline-block;width:1em}.elementor-toggle .elementor-tab-title .elementor-toggle-icon svg{margin-inline-start:-5px;width:1em;height:1em}.elementor-toggle .elementor-tab-title .elementor-toggle-icon.elementor-toggle-icon-right{float:right;text-align:right}.elementor-toggle .elementor-tab-title .elementor-toggle-icon.elementor-toggle-icon-left{float:left;text-align:left}.elementor-toggle .elementor-tab-title .elementor-toggle-icon .elementor-toggle-icon-closed{display:block}.elementor-toggle .elementor-tab-title .elementor-toggle-icon .elementor-toggle-icon-opened{display:none}.elementor-toggle .elementor-tab-title.elementor-active{border-bottom:none}.elementor-toggle .elementor-tab-title.elementor-active .elementor-toggle-icon-closed{display:none}.elementor-toggle .elementor-tab-title.elementor-active .elementor-toggle-icon-opened{display:block}.elementor-toggle .elementor-tab-content{padding:15px;border-bottom:1px solid #d5d8dc;display:none}@media (max-width:767px){.elementor-toggle .elementor-tab-title{padding:12px}.elementor-toggle .elementor-tab-content{padding:12px 10px}}.e-con-inner>.elementor-widget-toggle,.e-con>.elementor-widget-toggle{width:var(--container-widget-width);--flex-grow:var(--container-widget-flex-grow)}<\/style>\t\t<div class=\"elementor-toggle\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1551\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"1\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1551\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus-circle\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-minus-circle\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">  Fuentes<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1551\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"1\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1551\"><p><span style=\"font-weight: 400;\">1 &#8211; H\u00e1bito de leitura estimula o c\u00e9rebro e promove benef\u00edcios para a sa\u00fade mental. <\/span><b>PUC Rio Grande do Sul, 2024. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Disponible en <\/span><a href=\"https:\/\/portal.pucrs.br\/noticias\/saude\/habito-de-leitura\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/portal.pucrs.br\/noticias\/saude\/habito-de-leitura\/<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Acesso em: 07 abr 2025.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">2 &#8211; KWIK, Jim. 10 Brain Reasons to Make Reading a Habit. <\/span><b>Medium, 2023.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Disponible en <\/span><a href=\"https:\/\/kwikbrain.medium.com\/10-brain-reasons-to-make-reading-a-habit-aa628d4b498c\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/kwikbrain.medium.com\/10-brain-reasons-to-make-reading-a-habit-aa628d4b498c<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Acesso em: 07 abr 2025.<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Atualmente, com a expans\u00e3o da tecnologia e das redes sociais, a leitura perdeu lugar. Afinal de contas, \u00e9 t\u00e3o mais f\u00e1cil rolar o feed do que abrir um livro, n\u00e3o \u00e9 mesmo?! 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