{"id":25148,"date":"2025-01-23T09:27:16","date_gmt":"2025-01-23T12:27:16","guid":{"rendered":"https:\/\/umajuda.com.br\/?p=25148"},"modified":"2025-01-23T09:29:07","modified_gmt":"2025-01-23T12:29:07","slug":"dicas-de-ouro-para-os-vestibulandos-de-2025","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/umajuda.com.br\/es\/dicas-de-ouro-para-os-vestibulandos-de-2025\/","title":{"rendered":"Consejos de oro para los candidatos al examen de ingreso de 2025"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"25148\" class=\"elementor elementor-25148\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7387f559 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"7387f559\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-21a114fb\" data-id=\"21a114fb\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-546144cb elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"546144cb\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.16.0 - 13-09-2023 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#69727d;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#69727d;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<!-- wp:paragraph -->\n<p>Puede parecer pronto para hablar del examen de ingreso, pero la preparaci\u00f3n anticipada es uno de los secretos del \u00e9xito en la prueba, que ser\u00e1 una de las mayores preocupaciones de miles de j\u00f3venes brasile\u00f1os en 2025. Despu\u00e9s de todo, aprobar el examen de ingreso inicia una nueva etapa. fase de la vida de nadie.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Teniendo esto en cuenta, hemos seleccionado algunos consejos que pueden marcar la diferencia a la hora de estudiar este a\u00f1o.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>1 - Haz una prueba vocacional: <\/strong>antes de empezar a preparar y armar un cronograma de estudios, debes averiguar en qu\u00e9 \u00e1rea y carrera est\u00e1s m\u00e1s preparado. Y para ello puedes realizar una prueba vocacional. Hay varios sitios web que ofrecen la prueba de forma gratuita, como Educa Mais Brasil, Quero Bolsa, Guia da Carreira, entre otros.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>2 - Crea un cronograma de estudios: <\/strong>la ventaja de comenzar tu preparaci\u00f3n a principios de a\u00f1o es que puedes crear un cronograma de estudios para las diferentes etapas del a\u00f1o. Por ejemplo, en este primer semestre puedes crear un plan m\u00e1s general y luego, en el segundo semestre, puedes concentrarte en las materias que tienen m\u00e1s peso para el curso que elegiste<sup>1<\/sup>.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Aqu\u00ed tambi\u00e9n es importante dividir las materias de forma equilibrada, no juntes todas las materias que te resultan m\u00e1s dif\u00edciles. Distribuye aquellos con los que te resulte m\u00e1s f\u00e1cil, para que puedas estudiar a\u00fan m\u00e1s eficientemente.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>3 - Los descansos son importantes: <\/strong>una rutina de estudio necesita incluir descansos. Pasar horas estudiando no es la forma m\u00e1s eficiente de prepararse, por eso es necesario saber gestionar el tiempo e incluir minutos de descanso, lo cual es bueno tanto para tu cerebro como para tu cuerpo.&nbsp;<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Saber gestionar el tiempo puede aliviar el estr\u00e9s y la ansiedad que son comunes en los estudiantes universitarios. Una de las herramientas que puedes utilizar en este momento es el M\u00e9todo Pomodoro, que sugiere realizar tus actividades por periodos de 25 o 50 minutos, y entre ellos descansar 5 o 10 minutos, respectivamente. Un consejo: hay v\u00eddeos en YouTube con el M\u00e9todo Pomodoro ya con un horario preestablecido.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>4 - Practica actividades f\u00edsicas: <\/strong>puede que no lo parezca, pero practicar actividades f\u00edsicas, ya sea caminar, hacer pesas, jugar al f\u00fatbol o clases de baile, contribuye en gran medida a controlar los niveles de estr\u00e9s y ansiedad<sup>2<\/sup>.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>5 - No comprometas tu sue\u00f1o: <\/strong>la <a href=\"https:\/\/umajuda.com.br\/es\/dormir-bem-ou-mal-afeta-nosso-desenvolvimento\/\">calidad del sue\u00f1o<\/a> tambi\u00e9n es fundamental para el buen funcionamiento de tu cerebro y de tu cuerpo. Dormir mal puede provocar cambios de humor, fatiga y, a largo plazo, provocar enfermedades f\u00edsicas y mentales. Por tanto, establece una rutina de sue\u00f1o de calidad para poder estudiar bien al d\u00eda siguiente.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>6 \u2013 Ten un hobby: <\/strong>ya sea salir con amigos, ver una serie o pel\u00edcula, leer un libro o incluso armar un rompecabezas, tener una actividad que te proporcione placer ayuda a descansar la mente<sup>3<\/sup>.&nbsp;<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7bc1498a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"7bc1498a\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-8fe5d05\" data-id=\"8fe5d05\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-215d17f9 elementor-widget elementor-widget-toggle\" data-id=\"215d17f9\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"toggle.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.16.0 - 13-09-2023 *\/\n.elementor-toggle{text-align:left}.elementor-toggle .elementor-tab-title{font-weight:700;line-height:1;margin:0;padding:15px;border-bottom:1px solid #d5d8dc;cursor:pointer;outline:none}.elementor-toggle .elementor-tab-title .elementor-toggle-icon{display:inline-block;width:1em}.elementor-toggle .elementor-tab-title .elementor-toggle-icon svg{margin-inline-start:-5px;width:1em;height:1em}.elementor-toggle .elementor-tab-title .elementor-toggle-icon.elementor-toggle-icon-right{float:right;text-align:right}.elementor-toggle .elementor-tab-title .elementor-toggle-icon.elementor-toggle-icon-left{float:left;text-align:left}.elementor-toggle .elementor-tab-title .elementor-toggle-icon .elementor-toggle-icon-closed{display:block}.elementor-toggle .elementor-tab-title .elementor-toggle-icon .elementor-toggle-icon-opened{display:none}.elementor-toggle .elementor-tab-title.elementor-active{border-bottom:none}.elementor-toggle .elementor-tab-title.elementor-active .elementor-toggle-icon-closed{display:none}.elementor-toggle .elementor-tab-title.elementor-active .elementor-toggle-icon-opened{display:block}.elementor-toggle .elementor-tab-content{padding:15px;border-bottom:1px solid #d5d8dc;display:none}@media (max-width:767px){.elementor-toggle .elementor-tab-title{padding:12px}.elementor-toggle .elementor-tab-content{padding:12px 10px}}.e-con-inner>.elementor-widget-toggle,.e-con>.elementor-widget-toggle{width:var(--container-widget-width);--flex-grow:var(--container-widget-flex-grow)}<\/style>\t\t<div class=\"elementor-toggle\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-5591\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"1\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-5591\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus-circle\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-minus-circle\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">  Fuentes<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-5591\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"1\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-5591\"><p><span style=\"font-weight: 400;\">1 &#8211; DIAZ, Luccas. 7 dicas para estudar para o vestibular gastando (quase) nada. <\/span><b>Guia do Estudante, 2024. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Disponible en <\/span><a href=\"https:\/\/guiadoestudante.abril.com.br\/estudo\/7-dicas-para-estudar-para-o-vestibular-gastando-quase-nada\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/guiadoestudante.abril.com.br\/estudo\/7-dicas-para-estudar-para-o-vestibular-gastando-quase-nada<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Acesso em: 15 jan 2024.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">2 &#8211; Dicas essenciais de sa\u00fade e bem-estar para vestibulandos. <\/span><b>Hospital Oswaldo Cruz, 2024. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Disponible en <\/span><a href=\"https:\/\/www.hospitaloswaldocruz.org.br\/imprensa\/releases\/dicas-essenciais-de-saude-e-bem-estar-para-vestibulandos\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.hospitaloswaldocruz.org.br\/imprensa\/releases\/dicas-essenciais-de-saude-e-bem-estar-para-vestibulandos\/<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Acesso em: 16 jan 2024.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">3 &#8211; 5 dicas para se organizar nos estudos para o vestibular. <\/span><b>Virando Bixo, 2024. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Disponible en <\/span><a href=\"https:\/\/www.virandobixo.com.br\/conteudo-patrocinado\/poliedro\/PUBE,0,0,1870653,5-dicas-para-se-organizar-nos-estudos-para-o-vestibular.aspx\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.virandobixo.com.br\/conteudo-patrocinado\/poliedro\/PUBE,0,0,1870653,5-dicas-para-se-organizar-nos-estudos-para-o-vestibular.aspx<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Acesso em: 15 jan 2024.<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pode parecer cedo para falar sobre vestibular, mas a prepara\u00e7\u00e3o antecipada \u00e9 um dos segredos para o sucesso na prova que \u00e9 uma das maiores preocupa\u00e7\u00f5es de milhares de jovens brasileiros em 2025. Afinal de contas, passar no vestibular d\u00e1 in\u00edcio a uma nova fase na vida de qualquer pessoa. 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